Наука говорит, что наличие собаки может иметь эти спасительные преимущества для вас

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 10:15

Собаки - невероятные существа, и люди любят их в течение тысяч и тысяч лет. Это не без причины. Если бы мы могли сосчитать каждый поцелуй, каждый взмах хвоста, каждую улыбку, мы смогли бы точно сказать нашим друзьям, не имеющим собак, как много преимуществ имеет наличие собаки в нашей жизни! Но в наши дни людям нужны «доказательства», «научные доказательства» и тому подобное. Поэтому в следующий раз, когда вы встретите негодующего, который хочет убедительных фактов, что ваша собака сделает вашу жизнь лучше, вы будете готовы. Затем заставьте их сидеть и слушать, пока вы читаете этот список научных преимуществ наличия собаки в вашей жизни.

У вас больше шансов быть социальными.

Когда вы встречаетесь со своей собакой, вы наверняка встретите людей, которые просто хотят погладить его, задать вам вопросы о нем и рассказать о своей собственной собаке. Сколько ему лет? Где ты взял эту собаку? У меня дома двадцать семь.

Интроверты могут не считать это преимуществом, но общение приносит пользу для здоровья. Люди, которые более социальны, как правило, имеют лучшее физическое и психическое здоровье, более продолжительную жизнь и, возможно, даже сниженный риск развития деменции в более позднем возрасте.

Вы менее подвержены депрессии, чем не владельцы собак.

У вас больше шансов быть физически активными.

Выходить на улицу может быть не вашим любимым занятием, но некоторые люди чаще выходят на улицу ради выгоды своей собаки, чем для себя. Быстрая прогулка по парку может не принести вам пресс с шестью пачками, но она также не сидит на диване. Но это не только прогулки. Исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, показало, что люди, у которых были собаки, также участвовали в других мероприятиях, которые можно считать умеренными или энергичными физическими упражнениями. В среднем, владельцы собак в исследовании имели на 30 минут больше физической активности в неделю, чем те, у кого не было собак.

Быть активным имеет преимущества, помимо того, что вы даете дивану передохнуть. Физическая активность может помочь вам контролировать свой вес, чувствовать себя менее уставшим в течение дня, улучшить сон и поддерживать здоровье мышц и костей.

Откройте для себя еще больше полезных преимуществ собачьего общения

Вы менее подвержены стрессу.

Когда люди испытывают стресс, мы выделяем химическое вещество под названием кортизол. Но было показано, что общение с собакой снижает уровень корисола. Даже ласки собаки могут снизить наше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, оба могут повыситься из-за стресса.

Собаки обеспечивают «биоразнообразие», которое поможет вам не заболеть.

Согласно науке:

«Когда вы приносите собаку в свой дом, вы не просто приносите собаку, вы также вводите набор связанных с собакой таксонов непосредственно в домашнюю среду, некоторые из которых могут оказывать прямое или косвенное влияние на здоровье человека».

Такое разнообразие «таксонов» (бактерий) в домах с собаками помогает людям оставаться здоровыми и реже болеть. Поэтому, когда вы светитесь здоровьем, когда чихают окружающие вас люди, вы можете поблагодарить свою собаку.

Собаки, кажется, дольше выживают после сердечного приступа.

Дети, которые растут с собаками, менее склонны к развитию аллергии.

Исследователи изучали беременных женщин и младенцев, которые подвергались воздействию собак. Они обнаружили, что дети, которые жили в доме с собакой, имели преимущество! У этих детей было два вида бактерий, из-за которых у них меньше шансов на развитие общей аллергии. Эти бактерии также помогают снизить риск экземы и ожирения!

Дети могут начать получать эти пособия еще до того, как они родятся. У детей, чьи матери имели собак до, но не после родов, обнаруживались те же бактерии.

Кстати о детях …

Люди, которые растут с собаками дома, будучи детьми, как правило, становятся просто лучшими людьми. Дети в возрасте от 7 до 12 лет были более чуткими, когда у них была привязанность к домашнему животному. Доктор Карен Беккер из Mercola Healthy Pets отмечает много других хороших качеств, которые собаки могут помочь воспитать у детей. Лучшие социальные навыки, чувство ответственности, доверие, уважение, верность … мы могли бы продолжать. Или вы можете прочитать всю статью здесь.

Собаки предоставляют несколько льгот тем, у кого болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера может быть болезненной, как для человека, страдающего этим заболеванием, так и для его близких. Это исследование показывает, что уход за терапевтической собакой пролил много света на жизнь людей с этой болезнью. Те, у кого болезнь Альцгеймера, ухаживала за терапевтической собакой, показали улучшение. Они выразили сочувствие, заботу о благополучии других, радость и нежность. Эти чувства привели к лучшему чувству самоуважения и ощущению необходимости и значимости. Все хорошее.

Вы хотите более здоровую и счастливую собаку? Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты, и мы пожертвуем 1 еду нуждающейся в приюте собаке!