5 уроков, которые кошки могут научить нас созданию баланса между работой и личной жизнью

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 10:15

Thinkstock Не забудьте взять с собой кнут в течение дня, чтобы чувствовать себя более отдохнувшим. (Вы можете сначала убрать свой ноутбук.)

Жизнь - это жонглирование. Большинство из нас стремятся достичь баланса между рабочим временем и временем игры, но немногие из нас действительно преуспели в этом. Вы можете читать все книги по управлению временем, которые вам нужны, но на самом деле вам нужно всего лишь взять несколько подсказок от своей кошки, чтобы понять, как найти баланс между работой и игрой.

Узнайте, как сказать «нет»

Вам не нужно постоянно быть на связи и звонить. Так как люди могут требовать вашего внимания (электронная почта, Facebook, телефон, Skype или просто выкрикивая свое имя), вы должны установить границы. Не приходи, когда они тебе звонят только потому, что они тебе звонят. Если чей-то запрос не является приоритетным, вам следует отклонить. И если «нет» не работает, длинный взгляд, сопровождаемый медленным закрытием глаз, отвлечением и игнорированием их, должен донести смысл сообщения.

Не многозадачность

Хотя многозадачность раньше была «способом» сделать больше, многие эксперты теперь считают, что это менее эффективно. Кошки, кажется, всегда знали это. Вы когда-нибудь видели, чтобы кошка смотрела телевизор во время игры? Ешьте, пока он натирает живот? Нету. Сконцентрируйтесь на одной вещи за один раз и затем переходите к следующей, оставаясь сосредоточенной и в данный момент. Это гораздо лучшая стратегия, чем чувствовать себя бессвязным и измотанным все время, потому что у вас слишком много всего происходит одновременно.

Достаточно времени для отдыха

Очень важно выспаться! Если вы не получаете достаточного количества закрытых глаз, вы проведете весь день и сделаете себя неэффективным. Вы когда-нибудь видели кошку, которая недостаточно отдыхает? Возможно нет. И, если вы любите бродить по дому ночью, подумайте о том, чтобы взять реплику от своих кошачьих друзей и немного вздремнуть днем. Вы знаете, их называют козлами.

Измени свой пейзаж

Сидеть и делать то же самое день за днем, час за часом, безусловно, может душить ваш труд, творчество и баланс между работой и личной жизнью. Кошки, кажется, знают это. Когда вы видите, как ваш лучший котенок болтается в самых разных местах, мы уверены, что вы стали свидетелем гения на работе. Похоже, кошки понимают, что новые точки зрения открывают новые перспективы, и это, безусловно, помогает поддерживать настроение на высоком уровне. Прогуляйтесь, переместите свой стол, выйдите, чтобы выпить кофе или сядьте на верхнюю часть холодильника … если можете. Эти вещи могут все немного встряхнуть и помочь освежить вашу точку зрения.

Наслаждайся мелочами

Есть некоторые моменты, слишком совершенные, чтобы пропустить их, независимо от того, чем вы заняты. Вы когда-нибудь замечали, что когда вы читаете газету, независимо от того, где в доме может быть ваша кошка, он приходит и лежит посреди того, что вы читаете? Он не пропустит эту возможность! Солнечные лужи в доме? Вы можете поспорить, что ваш кот направится прямо к нему, потому что это не продлится долго. Если вы чувствуете желание пойти поиграть в середине рабочего дня, вы должны это сделать (если можете), даже если это просто для быстрой сессии. Жизнь слишком коротка, чтобы не занимать время, чтобы снять стресс и добавить веселья в свой день.

Мы все в поисках чего-то важного, что может быть легко похоронено под атрибутами нашего занятого мира. Хотя мы не можем жить кошачьей жизнью (но как бы нам этого хотелось!), Мы определенно можем узнать у них кое-что о балансе между работой и личной жизнью.

Больше на Vetstreet: